L'autunno è arrivato e con esso anche i primi raffreddori e i sintomi della tosse. Trovare dei rimedi naturali per la tosse è un vero e proprio toccasana per la salute, che si tratti di tosse grassa o secca, di adulti o bambini.
Esiste uno sciroppo molto efficace che riesce a depurare i polmoni da smog, muco e nicotina, tutte sostanze che respiriamo o produciamo durante le nostre giornate e che spesso ci fanno affaticare e mettono sotto sforzo i nostri polmoni.
Tra questi, lo sciroppo di cipolle e miele rappresenta un rimedio naturale efficace contro l’acne, migliora l’aspetto della pelle e la bellezza dei capelli, è uno sciroppo perfetto per combattere la tosse e dona benefici importanti per la salute.
Questo sciroppo contro la tosse a base di cipolle e miele ha radici antiche che affondano nella storia. Vediamo nello specifico di cosa si tratta.
Miele di Cipolla, un ottimo sciroppo per la tosse naturale! @la.nuda.veritas
Cipolle e Miele: un Mix di Benefici
Il mix di cipolle e miele non ha effetti collaterali, è sicuro anche per i più piccoli e detiene numerose proprietà. Nel dettaglio:
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- La cipolla è un fluidificante naturale in grado di sbloccare le vie respiratorie ostruite dal catarro; è un disintossicante naturale utile a depurare tutti gli organi, grazie all’alta concentrazione di antiossidanti.
- Il miele è un espettorante, lenitivo, emolliente in grado di calmare le irritazioni al cavo orale e sedare la tosse; funziona da antimicrobico grazie alle citochine presenti, che contrastano l’attacco dei radicali liberi e degli agenti patogeni e riporta l’organismo in equilibrio.
Le cipolle sono bulbi commestibili della famiglia delle Liliaceae, la stessa di aglio, scalogno, porri e altre specie commestibili. La cipolla, infatti, non è un semplice alimento e in passato ha avuto una lunga storia come rimedio terapeutico per diversi disturbi.
Le cipolle hanno infatti azione antisettica, antinfiammatoria e antiossidante e possono essere di grande aiuto in caso di tosse, mal di gola e altri sintomi influenzali. Le cipolle contengono infatti buone quantità di vitamine del gruppo B, come la vitamina B6 e l’acido folico, oltre a vitamina C e minerali come il potassio, il calcio e il ferro.
Miele e cipolla insieme hanno effetti potenti a salvaguardia delle vie respiratorie. Il miele infatti è in grado di calmare la tosse e il mal di gola. Lenisce le irritazioni e riduce gli stati infiammatori. La cipolla invece pulisce le vie respiratorie eliminando i batteri.
Lo sciroppo di cipolla e miele aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna e a tenere sotto controllo la pressione. Tra i principali benefici l’eliminazione dei batteri e dei virus e la prevenzione dei tumori.
La combinazione di miele e cipolla è un famoso rimedio naturale che viene usato fin dall’antichità come sedativo della tosse. Le proprietà della cipolla favoriscono l’eliminazione dei batteri e la pulizia delle vie respiratorie. Questo alimento ha un’alta concentrazione di antiossidanti, e vanta di proprietà depurative e disintossicanti che possono aiutare ad alleviare i sintomi della tosse.
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Come Preparare lo Sciroppo di Cipolle e Miele
Questo sciroppo contro la tosse è facilissimo da realizzare. È possibile preparare lo sciroppo con due metodi.
Metodo 1
Il procedimento prevede semplicemente di pulire una cipolla, tagliarla a cubetti e sistemarla in un barattolo di vetro sterilizzato e asciutto. Trascorso questo periodo, il miele avrà estratto i principi benefici della cipolla e nel barattolo si sarà formato del liquido.
Metodo 2
Ci serviranno:
- 1 cipolla rossa di Tropea
- 3 cucchiai di miele abbondanti (io uso quello di eucalipto)
- 1 barattolo sterile
- 1 colino a maglie strette
Procedimento:
- Sbucciare la cipolla e affettarla a tocchetti piccoli.
- Sistemare un primo strato sul fondo del vasetto, inserire ora un cucchiaio colmo di miele.
- Coprire con un altro strato di cipolle e ripetere questa operazione tre o quattro volte dipende dalla grandezza della cipolla e del barattolo in vetro.
- Chiudere il barattolo ermeticamente e lasciarlo a temperatura ambiente per una notte intera.
- L’indomani si sarà formato lo sciroppo: per osmosi, tutti i principi attivi della cipolla saranno migrati all’interno del miele, rendendolo più ricco, ma più fluido. Agitare per bene e poi possiamo filtrarlo con un colino e conservarlo in un vasetto a chiusura ermetica, meglio se di vetro scuro.
- Possiamo anche decidere di filtrare lo sciroppo quando ne abbiamo bisogno, lasciando al suo interno la cipolla che dovrà essere sempre coperta da uno strato di liquido.
Altri Metodi di Preparazione
Metodo 1:
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- Tagliate la cipolla a fettine molto sottili.
- Cospargete ogni fettina con un cucchiaino di miele.
- Lasciate riposare 12/24 ore.
- Trascorso questo tempo si sarà raccolto ai lati della torretta un liquido dolce; raccoglietelo e somministrate.
Metodo 2:
- Per preparare lo sciroppo mettete l’acqua in una pentola e portate ad ebollizione con lo zucchero. Se avete optato per il miele invece aggiungetelo solo alla fine della preparazione.
- Aggiungete all’acqua le cipolle tritate finemente, la radice di zenzero grattugiata e la curcuma, fate cuocere a fuoco basso fino a quando l’acqua si sarà ridotta alla metà.
Lo sciroppo depurativo per i polmoni può essere bevuto due volte al giorno, meglio lontano dai pasti.
Metodo 3:
- Poni in un pentolina due bicchieri di acqua, aggiungi la cipolla tagliata a pezzi grandi, e fai bollire per 15 minuti.
- Dopo l’ebollizione, lascia riposare per 5 minuti.
- Successivamente, aggiungi i due cucchiaini di miele e il succo di un limone.
Metodo 4:
- Taglia la cipolla in piccoli pezzi e ponila in un recipiente.
- Aggiungi due cucchiai di miele, mescola e lascia riposare per tutta la notte.
- Il mattino successivo filtra il composto con un colino e bevi lo sciroppo ottenuto durante la giornata (se vuoi, puoi aggiungervi un bicchiere d’acqua).
Altri Rimedi Naturali con il Miele
Tra i rimedi naturali contro la tosse, sicuramente un po’ di latte caldo o tiepido con l’aggiunta di un cucchiaino di miele è uno dei più conosciuti. Ma ve ne sono tanti altri, altrettanti efficaci.
Impacco di Miele e Farina
Un’ottima soluzione nei casi di tosse associata a catarro. Mescola bene il miele con la farina, ma fai attenzione ad aggiungerla un poco alla volta per ottenere una miscela non troppo appiccicosa. Dopodiché unisci l’olio e continua a mescolare. Stendi la pasta ottenuta su una fascia di garza e posizionala sulla parte del corpo interessata, in questo caso sul petto o sulle spalle. Fissala con un cerotto e tienila su tutta la notte: aiuterà a sciogliere il catarro e ad alleviare la tosse.
Miele e Limone
Oltre che come impacco, il miele può essere assunto anche per via orale. Come già accennato, il miele ha delle elevate proprietà antibatteriche ed espettoranti. Il limone d’altro canto, è un potente antivirale e il suo alto contenuto di vitamina C lo rende un prezioso alleato del nostro sistema immunitario. Il miele unito al limone, aiuta così ad avere risultati eccellenti sul trattamento della tosse. In questo caso, basta un cucchiaino di miele da miscelare con qualche goccia di succo di limone.
Altri Usi della Cipolla
La cipolla ha infatti interessanti proprietà antimicrobiche, antiossidanti e antinfiammatorie, decisamente utili quando i malanni di stagione bussano alla nostra porta. In caso di mal di gola e tosse sembra essere particolarmente efficace lo sciroppo di cipolla.
Se invece si ha il naso chiuso a causa del raffreddore, un rimedio popolare consiste nell’applicare sul torace una cipolla stufata. Dopo aver affettato e cotto la cipolla per una decina di minuti, la si lascia raffreddare, la si avvolge in un telo e la si sistema sul torace, rimanendo in posizione supina per circa mezzora.
Infine, per abbassare la febbre, un rimedio tradizionale prevede di lasciar macerare per una notte una cipolla tritata finemente in olio vegetale, ad esempio olio di oliva e di girasole.
Ovviamente se si ha mal di denti è necessario recarsi da un dentista al più presto, ma la cipolla può comunque dare una mano in emergenza, mentre si aspetta di poter avere un appuntamento.
Le proprietà antimicrobiche e cicatrizzanti della cipolla sono utili anche per trattare piccole ferite. La cipolla può infatti aiutare a prevenire eventuali infezioni e velocizzare la guarigione delle lesioni. Se si è certi di non avere allergie, si può sfruttare la cipolla per la pelle applicando fette di cipolle sull’area da trattare o, ancora meglio, preparare un impacco con succo di cipolla e miele: è sufficiente ottenere il succo da mezza cipolla o di una piccola cipolla intera per poi mescolarne un cucchiaino a un cucchiaio di miele. Il composto si applica direttamente sulla ferita e può essere lasciato agire per mezzora o anche di più, magari sistemando una garza sulla zona trattata. Per rimuovere l’impacco basta risciacquare con acqua tiepida.
Il succo di cipolla ha numerose proprietà, tra cui quella lenitiva contro le scottature solari e non solo. Per ricavare il succo dalla cipolla si può procedere frullando la cipolla e filtrando poi tutto il liquido con un colino a maglie strette o un telo.
La cipolla e il suo succo è un rimedio naturale usato tradizionalmente per frenare la caduta dei capelli. A questo scopo si può ricavare il succo di cipolla tritando le cipolle e filtrando il liquido oppure utilizzando centrifughe ed estrattori, elettrodomestici che consentono proprio di dividere la polpa dei vegetali dal loro succo. Una volta ottenuto il succo lo si aggiunte in piccole quantità al proprio shampoo abituale.
Un tempo, prima che si affermasse l’uso delle erbe tintorie, il succo di cipolla era usato anche per colorare i capelli. In questo caso però occorrerebbe frizionare con cura il succo di cipolla distribuendolo in modo uniforme sulla ricrescita e sulle lunghezze. La lozione andrebbe poi lasciata in posa per almeno mezz’ora per poi risciacquarla con acqua e shampoo.
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