La propoli, una sostanza naturale prodotta dalle api, è nota per le sue numerose proprietà benefiche per la salute. Le api utilizzano resine vegetali e altri materiali per creare la propoli, una sostanza dalle molteplici proprietà. All'interno dell'alveare la propoli viene impiegata per sigillare eventuali fessure e isolare l'ambiente da predatori ed intemperie.
Composta da resine, cera d’api, polline e oli essenziali, la propoli contiene potenti antiossidanti che ne fanno risalire l’uso agli antichi egizi che la utilizzavano addirittura per l’imbalsamazione. Oggi è considerata un antibatterico, antimicotico, antivirale e antinfiammatorio, viene utilizzata per curare piccole ferite, mantenere l’igiene orale e contro l’herpes labiale. La propoli è una miscela di resine vegetali, cera d’api, e altri composti che le api raccolgono dall’ambiente circostante.
Il processo di produzione della propoli inizia con la raccolta delle resine vegetali da parte delle api operaie. Queste resine vengono poi mescolate con la saliva delle api, che contiene enzimi come la beta-glicosidasi, e con cera d’api. Le api utilizzano la propoli per mantenere condizioni igieniche ottimali all’interno dell’alveare, regolando temperatura e umidità e prevenendo la proliferazione di microrganismi.
Da secoli, la propoli viene raccolta dall’uomo e sfruttata per i suoi potenziali benefici per la salute. L’uso della propoli per le otturazioni dentali potrebbe essere una delle prime forme di odontoiatria, risalente a migliaia di anni fa. Il suo primo uso a scopo medico è stato invece descritto da Aristotele.
Gli apicoltori, tuttavia, aumentano artificialmente la produzione di propoli ponendo delle piccole griglie all’interno dell’alveare. Le retine vengono quindi prelevate per staccare il materiale, con una resa stimabile in 400 g per alveare per anno. Raschiando le pareti dell’alveare si ottiene la cosiddetta propoli grezza, che può presentare contaminanti come legno, cera, carcasse di insetti e altre impurità.
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La propoli è composta in gran parte da resine e balsami (50%), cera (25%), oli essenziali volatili (10%), polline (5%), materiale organico e minerale (5%). Attualmente si stima che le sostanze presenti nella propoli siano più di 300.
La propoli offre numerosi benefici per la salute e il benessere. La propoli è nota per le sue proprietà antibatteriche e antivirali, che la rendono efficace nel prevenire e trattare diverse infezioni. La propoli possiede anche effetti antinfiammatori e immunostimolanti. La propoli è una materiale simile alla resina ottenuto dalle gemme dei pioppi e delle conifere. Ha un’azione antinfiammatoria, antimicrobica, antiossidante e immunomodulatrice.
Benefici della Propoli
I benefici della propoli per la pelle includono proprietà cicatrizzanti, antimicrobiche e antinfiammatorie. La propoli accelera la guarigione delle ferite e protegge la pelle da infezioni secondarie.
- Guarigione di piccole ferite: Un aiuto per la rigenerazione cellulare e, grazie al potere antibatterico, è in grado di prevenire le infezioni.
- Herpes labiale o genitale: Causato dal virus dell'herpes simplex diversi studi ne hanno riscontrato l’efficacia, anche rispetto al farmaco maggiormente usato in questi casi, l’aciclovir.
In uno studio clinico su 90 persone con herpes genitale, un unguento a base di propoli è stato più efficace sia del placebo che di un farmaco antivirale (aciclovir) nella guarigione delle lesioni. Un altro studio ha scoperto che quando la propoli topica veniva applicata tre volte al giorno aiutava a guarire l’herpes labiale più velocemente rispetto a nessun trattamento.
Gli effetti antibatterici e antinfiammatori della propoli possono svolgere un ruolo importante nella salute orale, aiutando a prevenire e trattare le infezioni della bocca e della gola, e la carie dentale.
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È ad esempio utilizzata contro le afte, contro le infezioni batteriche (tubercolosi inclusa), quelle virali (come influenza e raffreddore), quelle da funghi e quelle da protozoi. La propoli è utile per trovare sollievo dai tipici sintomi dell'influenza stagionale, sotto forma di sciroppo o di caramelle. La propoli, inoltre, è utile per trovare sollievo dai tipici sintomi dell'influenza stagionale, sotto forma di sciroppo o di caramelle. Al contrario, la propoli può essere utilizzata per contrastare efficacemente la sintomatologia che ne deriva, come tosse, gola irritata e reflusso gastroesofageo. La propoli può essere impiegata anche nella cura di patologie dermatologiche (foruncoli, eczemi, ustioni, arrossamenti, piaghe) sfruttando la sua azione antibiotica e cicatrizzante.
In uno studio RCT su 40 pazienti sottoposti a chemioterapia per carcinoma della testa e del collo, la somministrazione di propoli ha portato a riduzioni significative del grado di mucosite (65% completamente guarito vs 0% nel gruppo placebo), eritema, ferite e capacità di mangiare e bere.
Secondo diversi studi sulle cellule, la propoli può ostacolare l’adesione dei lieviti alle mucose riducendo la formazione di biofilm. Durante uno studio RCT su 120 donne con cistite non complicata, l’integrazione di propoli (500 mg per 7 giorni) ha migliorato alcuni sintomi clinici del disturbo. In particolare, rispetto al placebo, sono stati osservati meno giorni di aumento della frequenza urinaria, disuria e urgenza urinaria.
In un altro studio simile, i pazienti oncologici sottoposti a chemioterapia e trattati con propoli hanno mostrato un miglior controllo dell’infiammazione e dello stress ossidativo rispetto ai pazienti trattati con la sola chemioterapia.
Secondo una meta-analisi di 22 studi clinici randomizzati, condotti su un totale di 1.164 uomini e donne sani o con malattie metaboliche (ad es. diabete di tipo 2, sindrome metabolica, PCOS, artrite reumatoide), l’integrazione con propoli ha migliorato un’ampia gamma di marcatori della salute cardiometabolica.
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In uno studio RCT su 53 donne anziane, 454 mg di estratto di propoli brasiliana al giorno per 12 settimane ha ridotto marginalmente la massa grassa e la percentuale di massa grassa (-0,3 kg e -0,7%,) rispetto al gruppo placebo (+0,2 kg e +0,3%).
In uno studio RCT su 51 partecipanti con sindrome dell’intestino irritabile associata a stitichezza o a stitichezza e diarrea, l’assunzione di 900 mg di propoli al giorno per 6 settimane ha ridotto i sintomi del disturbo.
Secondo una revisione di 9 studi clinici controllati, l’integrazione di propoli ha aumentato significativamente i livelli di glutatione, glutatione perossidasi e capacità antiossidante totale del sangue.
Dilatando i vasi sanguigni, la propoli aiuta a ridurre la pressione del sangue e si rivela pertanto utile per chi soffre di ipertensione ma anche per chi soffre di ipercolesterolemia.
Azione antirughe: uno studio clinico randomizzato in doppio cieco, condotto su donne di età compresa tra 30 e 70 anni, ha valutato l’efficacia antirughe di creme viso contenenti l’1,5% e il 3% di un estratto polimerico di acidi fenolici standardizzati della propoli.
Funzione cognitiva: in uno studio RCT su 68 adulti anziani giapponesi, 543 mg/die di estratto di propoli per 24 settimane hanno migliorato la memoria verbale (+17%) in misura superiore al placebo (10%).
COME FARE la PROPOLI in SOLUZIONE IDROALCOLICA (tutorial) TRATTAMENTO NATURALE per ORTO e FRUTTETO
Forme di Utilizzo della Propoli
La versatilità della propoli si riflette nelle diverse forme in cui può essere utilizzata, dalle tinture agli unguenti. In commercio, la propoli si presenta sotto diverse formulazioni.
La tintura madre di propoli e l’estratto glicerico sono due delle forme più comuni di utilizzo. Gli spray, gli sciroppi e le pastiglie sono forme pratiche e facili da usare, particolarmente utili per il trattamento di mal di gola e problemi respiratori. È disponibile anche la versione Golasept Propoli Spray Gola Baby, adatta ai bambini dai 2 anni di età. Anche Tantum Verde Natura Propoli + C è una soluzione molto valida. Per chi cerca delle pastiglie dall’azione leggermente più forte, una soluzione può essere NeoBorocillina Propolmiele+.
Le creme e i prodotti topici a base di propoli sono formulati per sfruttare le proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e rigenerative sulla pelle. Sono particolarmente efficaci nel trattamento di problemi cutanei come acne, eczemi e piccole ferite. Le pomate alla propoli sono prodotti topici che sfruttano le proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e cicatrizzanti della propoli per trattare diverse condizioni della pelle. Tra i prodotti più efficaci in questa categoria troviamo la Pomata Propoli di Erboristeria Magentina, a base di propoli, lavanda e iperico. Viene utilizzata soprattutto per trattare pelli impure e acneiche, contrastando brufoli, foruncoli e piccole eruzioni cutanee. I prodotti topici alla propoli sono spesso arricchiti con altri ingredienti naturali per potenziarne l’efficacia.
La propoli grezza va sciolta lentamente in bocca ed è indicata in caso di mal di denti, gengiviti, faringiti, laringiti e tonsilliti. L'ingestione di tintura di propoli può avvenire insieme a miele o zucchero (per mascherarne il sapore amarognolo), acqua o latte caldo (in questo caso è importante agitare bene poiché la propoli tende ad appiccicarsi sulle pareti del contenitore). In questi casi, è indicato l'estratto molle di propoli, una preparazione ottenuta facendo evaporare l'alcol dalla tintura con l'ausilio del calore (termosifone o bagnomaria, no fiamma libera a causa dell'elevata infiammabilità dell'alcol).
Internamente, è impiegata per rafforzare il sistema immunitario e prevenire infezioni respiratorie (di solito diluendo qualche goccia in acqua o altra bevanda). Nella medicina tradizionale si utilizza perlopiù l’estratto idroalcolico di propoli, che è molto simile alla tintura madre ma offre più flessibilità in termini di concentrazione e preparazione. È indicato per il trattamento di tosse e raffreddore e ha un effetto lenitivo e decongestionante sulle vie respiratorie. In tale ambito, Propol AC di PromoPharma è una buona scelta.
Controindicazioni ed Effetti Collaterali
Sebbene la propoli sia nota per i suoi effetti positivi sulla salute, esistono alcune categorie di persone che dovrebbero evitarla. Sebbene la propoli sia generalmente considerata sicura, esistono alcune eccezioni e potenziali effetti collaterali da considerare. La risposta è sì, alcune persone dovrebbero essere caute nell’utilizzo della propoli.
- Allergie: Una delle principali controindicazioni dell’uso della propoli è la possibilità di reazioni allergiche. Alcune persone possono essere allergiche alla propoli a causa della sua composizione ricca di resine e altri composti vegetali. Se si decide di provare questo trattamento, è necessario porre molta attenzione alle percentuali di polline presenti nella propoli, perché, in base alla gravità della propria allergia e alle proporzioni tra i vari tipi di polline presenti, si può rischiare di andare incontro a reazioni allergiche indesiderate. La propoli può causare reazioni allergiche gravi in individui predisposti, specialmente quelli allergici ai prodotti dell’ape. Reazioni allergiche con irritazione della pelle e delle mucose sono state comunemente riportate tra gli apicoltori. La Propoli può provocare reazioni allergiche, soprattutto nelle persone allergiche alle api o ai prodotti delle api. Questi effetti possono includere, tra gli altri, l’irritazione della bocca o le ulcere orali.
- Gravidanza e Allattamento: Durante la gravidanza e l’allattamento, è consigliabile prestare particolare attenzione all’uso della propoli.
- Bambini: La propoli non è raccomandata per i bambini sotto i 3 anni a causa del rischio di reazioni allergiche e della loro maggiore sensibilità ai componenti attivi. Non bisogna somministrare propoli a bambini di età inferiore ai 3 anni. I genitori dovrebbero prestare attenzione anche agli alimenti e dolciumi che potrebbero contenere propoli, evitando di somministrarli ai bambini molto piccoli. È importante scegliere un prodotto proveniente da un’azienda affidabile, come Borvei, che garantisce la qualità e la purezza della propoli utilizzata.
- Disturbi Gastrointestinali: In alcuni casi, l’assunzione di propoli può causare disturbi gastrointestinali come nausea, diarrea o dolori addominali.
- Interazioni Farmacologiche: La propoli può interagire con farmaci anticoagulanti e antiaggreganti piastrinici, aumentando il rischio di sanguinamento. È importante notare che la propoli può rallentare i processi di coagulazione del sangue. La propoli può anche aumentare i tempi di coagulazione del sangue. Nelle due settimane che precedono un intervento chirurgico si consiglia di interrompere l’assunzione di Propoli. Stimolando il sistema immunitario, la propoli può potenzialmente interferire con farmaci immunosoppressori.
- Reazioni Cutanee: L’uso topico può causare irritazione, rossore o prurito in soggetti con pelle sensibile o allergica.
Come Utilizzare la Propoli in Modo Sicuro
Per utilizzare la propoli in modo sicuro ed efficace, è fondamentale seguire alcune linee guida. All’interno di un integratore alimentare, l’estratto secco di propoli dovrebbe essere titolato in flavonoidi totali espressi in galangina minimo 8%. La dose giornaliera consigliata è compresa tra 300 e 500 mg, da assumere lontano dai pasti.
Prima di iniziare un trattamento con propoli, è consigliabile eseguire un test di tolleranza per verificare la presenza di eventuali reazioni allergiche. È importante consultare il medico prima di utilizzare la propoli in casi specifici, come gravidanza, allattamento, malattie croniche o se si stanno assumendo farmaci regolarmente.
La somministrazione della Propoli ha luogo sotto forma di spray o gocce per via orale. La tintura madre di propoli può essere assunta diluita in acqua o utilizzata direttamente sulla pelle.
L’assunzione di propoli in presenza di situazioni particolari o se si sta seguendo una terapia farmacologica è consigliata sotto controllo del medico che, conoscendo approfonditamente il quadro clinico del Paziente, saprà dare i migliori consigli.
Per via di questi e altri possibili effetti collaterali, l'utilizzo della propoli dovrebbe essere supervisionato da un medico, oppure da un nutrizionista esperto. Anche se è possibile trovare in vendita questo integratore perfino nei supermercati, senza la necessità di una prescrizione medica, assumere una quantità eccessiva di propoli potrebbe portare all'insorgenza di disturbi temporanei, come quelli citati in precedenza.
Nessuna interazione tra la propoli e altri farmaci è stata riscontrata.
Prodotti Borvei a Base di Propoli
I prodotti a base di propoli di Borvei sono formulati per sfruttare al massimo le proprietà benefiche di questa sostanza naturale. La linea di prodotti Borvei include una varietà di formulazioni a base di propoli per diverse applicazioni.
I prodotti Borvei sono disponibili presso il punto vendita principale situato nel Mercato delle Erbe nel centro storico di Bologna, in Via Ugo Bassi 25. Il personale Borvei è a disposizione per consulenze personalizzate sul trattamento più adatto alle specifiche esigenze, sia in negozio che telefonicamente al numero +39 350 1402093.
La propoli rappresenta una sostanza naturale dalle molteplici proprietà benefiche, ma è fondamentale conoscerne anche le controindicazioni per un uso sicuro e consapevole. È importante essere consapevoli degli effetti collaterali possibili, come reazioni allergiche e disturbi gastrointestinali, e delle sostanze contenute nella propoli che possono interagire con alcuni farmaci.
| Benefici | Controindicazioni |
|---|---|
| Proprietà antibatteriche e antivirali | Possibili reazioni allergiche |
| Effetti antinfiammatori e immunostimolanti | Disturbi gastrointestinali |
| Cicatrizzazione delle ferite | Interazioni con farmaci anticoagulanti |
| Salute orale (prevenzione carie e infezioni) | Non raccomandata per bambini sotto i 3 anni |
| Miglioramento della memoria verbale (in studi specifici) | Cautela durante gravidanza e allattamento |
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