Il termine appetito lo conosciamo tutti: è il sano e fisiologico desiderio di mangiare cibo. Quasi tutti i genitori, durante un certo periodo dello sviluppo dei bambini, incontrano la fase in cui il bambino rifiuta il cibo e non vuole mangiare. Molti sono i fattori che, soprattutto nei nostri bambini, possono minare questo desiderio alla radice contribuendo a ridurre l'appetito.
Una diminuzione dell'appetito può portare a un vero e proprio insieme di strascichi sulla salute dei nostri figli, spesso difficili da concatenare e con conseguenze di medio-lungo termine. Se sei preoccupato che tuo figlio non mangi abbastanza o stia perdendo peso, prima di mettere in campo soluzioni casalinghe o campate per aria è molto importante lavorare con il tuo pediatra. Questa preziosissima figura aiuta a garantire quale sia la causa sottostante al calo di alimentazione del tuo bambino, e che questo riceva i nutrienti necessari per crescere sano e forte.
Una volta accertata la situazione con il pediatra, se l’appetito del bambino diminuisse al punto da non assumere abbastanza nutrienti, il medico stesso potrebbe consigliarti degli integratori stimolanti dell'appetito.
Inappetenza nei bambini: facili soluzioni - Salute 365
Le Cause Più Comuni dell’Inappetenza nei Bambini
Prima di acquistare e far assumere a tuo figlio qualsiasi tipo di integratore alimentare, è quanto mai opportuno utilizzare modi gentili e naturali per farlo interessare di più ai suoi pasti. Con questi si intende:
- Ridurre o rimuovere le distrazioni come TV, videogiochi, telefono o giocattoli vari mentre si mangia.
- Niente spuntini o bevande pesanti da un'ora a un'ora e mezza prima dei pasti.
- Eliminare il cibo spazzatura in casa.
- Cercare di rendere il loro cibo più interessante e appetitoso da mangiare.
Nei neonati e nei bambini piccoli, le cause di diminuzione dell'appetito o scarsa assunzione di cibo possono includere:
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- Allergie alimentari.
- Essere costretto a mangiare troppo.
- Dieta monotona.
- Assunzione eccessiva di merende tra i pasti.
- Orari e pratiche dei pasti non strutturati o molto variabili.
- Mangiare da solo.
- Conflitto familiare durante i pasti.
Nell’infanzia, un temporaneo calo dell’appetito è un sintomo relativamente comune. Una modesta inappetenza è frequentemente legata in età infantile a un qualche cambiamento in grado di alterare abitudini e ritmi consolidati: ad esempio, l’arrivo di un fratellino, un trasloco, il passaggio a una nuova scuola. Anche la dentizione nei più piccoli è causa di inappetenza. In altri casi, può invece essere segno di una patologia organica, non necessariamente grave.
Un elemento importante da considerare è la durata dell’inappetenza: un calo dell’appetito transitorio può non avere significato e verificarsi in associazione a condizioni stressanti per l’organismo, ad esempio una malattia febbrile.
Micronutrienti Benefici Contenuti negli Integratori per Stimolare l’Appetito
La natura nei suoi prodotti come verdure, frutta, noci ecc. ci fornisce tutti i micro e macronutrienti necessari per stimolare il nostro appetito. Nel caso in cui un bambino per alcune delle ragioni elencate sopra o altre avesse sufficiente appetito, l’assunzione di integratori alimentari contenenti questi micronutrienti potrebbero beneficiare alla sua salute. Eccone alcuni:
- Vitamina D: La vitamina D è una delle vitamine più importanti necessarie per il corretto funzionamento del corpo di tuo figlio. Questa vitamina aiuta anche il corpo ad assorbire molte altre vitamine e minerali essenziali nel corpo.
- Zinco: Una carenza di zinco può causare alterazioni del gusto e dell'appetito. Un integratore di zinco o un multivitaminico contenente zinco dovrebbe essere sicuro per la maggior parte degli adulti, per un utilizzo su bambini consultare il medico.
- Olio di pesce: L'olio di pesce può stimolare l'appetito. Può anche migliorare la digestione e ridurre la sensazione di gonfiore o pienezza che può dissuadere dal mangiare. È importante parlare con un medico prima di somministrare integratori a bambini molto piccoli.
- Vitamina B-12: La vitamina B-12 è forse la più importante delle vitamine per aumentare l’appetito. La vitamina aiuta il corpo a convertire il cibo in energia e aiuta nel metabolismo delle proteine e dei grassi nel corpo del bambino. Questi compiti cruciali della vitamina B-12 la rendono una delle vitamine molto importanti per i bambini per aumentare l'appetito.
- Biotina: La biotina viene anche chiamata vitamina B-7 o anche vitamina B-8. Svolge un ruolo importante per aumentare l'appetito del bambino. Inoltre la biotina insieme all'insulina mantiene sani i livelli di zucchero nel sangue nel corpo.
- Vitamina C: La vitamina C non è solo una vitamina, ma anche un antiossidante che aiuta a prevenire molti problemi di salute del corpo. Inoltre, è una delle vitamine più importanti per aumentare l'appetito del bambino perché aiuta nell'assorbimento del ferro dagli alimenti e aumenta l'apprezzamento del gusto.
I minerali rame e manganese con i loro effetti positivi completano in modo ottimale questa formula per bambini. Il rame svolge anche un ruolo nel funzionamento del sistema immunitario e contribuisce al funzionamento del sistema nervoso, al trasporto del ferro nell'organismo e al mantenimento del normale tessuto connettivo.
Mangiare bene fa bene. L’inappetenza non va sottovalutata, anche perché una corretta alimentazione è la prima, fondamentale, forma di protezione da eventuali malattie.
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Integratori Specifici: Pediakid Appetito e Tono e Appetito Bimbi
Ecco due integratori alimentari specifici per stimolare l'appetito nei bambini:
Pediakid Appetito e Tono
Pediakid Appetito e Tono è la soluzione ideale per stimolare l'appetito e ridurre la stanchezza. Questo integratore alimentare contiene una miscela di ingredienti naturali come fieno greco, curcuma, spirulina, cicoria, crescione e zenzero, insieme alle vitamine C e B12, rame e manganese.
Caratteristiche:
- Miscela di ingredienti naturali come fieno greco, curcuma, spirulina, cicoria, crescione e zenzero
- Contiene vitamine C e B12, rame e manganese
- Gusto lampone
- Senza allergeni, OGM, ingredienti di origine animale, aromi né coloranti artificiali, conservanti
- Senza glutine
Modalità d'uso:
- Bambini sotto i 5 anni: 1 cucchiaino da caffè 2 volte al giorno dopo i pasti.
- Bambini sopra i 5 anni: 2 cucchiaini da caffè 2 volte al giorno dopo i pasti.
- Programma da 1 a 2 mesi. Ripetibile più volte all'anno se necessario.
Avvertenze: Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. In caso di alterazioni della funzione epatica, biliare o di calcolosi delle vie biliari, l'uso del prodotto è sconsigliato. Non utilizzare per periodi prolungati senza consultare il medico. Se si stanno assumendo farmaci, è opportuno sentire il parere del medico.
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Conservazione: Conservare al riparo da fonti di calore e dall'umidità. Dopo l'apertura, conservare in frigorifero. Validità post-apertura: 30 giorni.
Principi attivi:
- Fieno greco (Trigonella foenum-graecum) seme
- Curcuma (Curcuma longa) rizoma
- Zenzero (Zingiber officinalis) rizoma
- Cicoria (Cichorium intybus) radice
- Crescione (Nasturtium officinalis) parte aerea
- Polvere di spirulina (Spirulina platensis)
- Vitamina C
- Solfato di rame
- Solfato di manganese
- Vitamina B12
Appetito Bimbi Sciroppo
Appetito Bimbi Sciroppo è un integratore alimentare concentrato fluido, ideale per bambini dai 6 mesi ai 12 anni. Grazie alla sua formula a base di polline ed estratti vegetali selezionati, favorisce lo stimolo dell'appetito in modo del tutto naturale. È una soluzione efficace e sicura per supportare i piccoli con scarso appetito o in fase di crescita.
Ingredienti: Acqua demineralizzata, fruttosio, succo concentrato di Mela, estratto idroglicerico di Polline, estratto idroglicerico di germe di Grano (Triticum aestivum), estratto idroglicerico di Genziana radice (Gentiana lutea), estratto idroglicerico di Centaurea parte aerea (Centaurium erythraea), estratto secco di Fieno greco semi (Trigonella foenum-graecum), conservante: potassio sorbato; acidificante: acido citrico.
Modalità d'uso: Si consiglia l'assunzione di 2-3 cucchiai al giorno, preferibilmente prima dei pasti. APPETITO può essere assunto tal quale o, se si desidera, si può diluire il preparato in acqua o altra bevanda.
Avvertenze: Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico.
Caratteristiche nutrizionali per 3 cucchiai (45 ml):
| Componente | Valore |
|---|---|
| Valore energetico | 77,48 Kcal / 329,28 kJ |
| Proteine | 0,45 g |
| Carboidrati | 18,9 g |
| Lipidi | 0,02 g |
| Polline estratto idroglicolico | 0,9 g |
| Germe di Grano estratto idroglicolico | 0,9 g |
| Genziana estratto idroglicolico | 0,67 g |
| Centaurea estratto idroglicolico | 0,67 g |
| Fieno greco estratto secco | 0,22 g |
L’Inappetenza negli Adulti
Una diminuzione dell'appetito è spesso diffusa tra gli adulti anziani. Quando non vi sono patologie conclamate, la causa va ricercata nella sfera delle emozioni: la tristezza, la depressione o il dolore generalizzato possono portare a una perdita di appetito.
La perdita dell’appetito è un sintomo che si può presentare in associazione a patologie più o meno gravi, oppure essere una semplice condizione passeggera. Per tale motivo, una volta accertato che l’inappetenza perdura da diverso tempo, è necessario ricorrere all’utilizzo di un integratore alimentare.
La Sicurezza di Acquistare in Farmacia
I marchi di integratori per stimolare l’appetito, oltre a vantare i più elevati standard qualitativi del mercato, sono in gran parte naturali. Tutti gli integratori per stimolare l’appetito nei bambini dei migliori marchi sono testati e certificati. Le farmacie trattano solo i brand più noti del mercato per garantire certezze in termini di risultati e rispetto massimo per la salute.
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