Qualcuno ha detto piatto unico? A me piacciono un sacco e a te? La Pasta integrale con prosciutto, broccoli e philadelphia è una ricetta per un piatto unico come sempre semplice da preparare ma gustoso e ricco di nutrienti. Perché per preparare un piatto sano e saporito non serve stare troppo tempo dietro i fornelli.
I fusilloni con broccoli e Philadelphia costituiscono un primo piatto goloso, veloce e leggero da preparare. È quel genere di ricetta per cui puoi mantenerti in linea senza rinunciare al gusto.
Pasta con broccoli e salsiccia – Facile, Veloce e gustosa – Primi piatti
Ingredienti
- 250 g Mezze Maniche Rigate (senza glutine)
- 250 g Broccoli
- 2 cucchiai Formaggio fresco spalmabile
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
Preparazione
- Per prima cosa pulite e lavate le cimette dei broccoli.
- Lessate i broccoli in una pentola piena d’acqua bollente salata, per 15/20 minuti a partire.
- Scolate i broccoli con un mestolo forato e trasferiteli nel boccale del robot da cucina.
- Aggiungete ai broccoli il formaggio spalmabile, sale e pepe e frullate il tutto fino a ottenere una crema.
- Nel frattempo cuocete la pasta in abbondante acqua con poco sale.
- Nella stessa acqua di cottura cuocete la pasta per il tempo indicato sulla confezione.
Per preparare questa ricetta ho usato questa pentola comodissima con lo scolapasta integrato, questa vaporiera e questa padella. Per preparare i fusilloni ai broccoli e Philadelphia, ho scelto di creare una crema con gli stessi broccoli e solo dopo ho aggiunto il formaggio spalmabile.
Se siete a corto di idee per il pranzo, allora dovete assolutamente provare questa ricetta. Ho notato che spesso il motivo per cui si abbandona la dieta infatti è la noia, la mancanza di idee, il ritrovarsi a mangiare sempre le stesse cose, e soprattutto super tristi: petto di pollo alla piastra, merluzzo al vapore, formaggi light con i quali però non si sa cosa fare! E allora se la dieta oggi prevede del formaggio, cosa ci facciamo? Ecco che vi do la soluzione! Ci facciamo questi fusilli cremosi con broccoli e Philadelphia. Ed ecco fatto.
La pasta con broccoli e Philadelphia così conditi sono così golosi e buoni, che riuscirete a far mangiare i broccoli anche ai più piccoli o semplicemente a chi è restio a mangiare le verdure. È davvero squisita, ma per capire di cosa parlo dovrete assolutamente provarla. Curiosi di scoprire la ricetta della mia nuova bontà?
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Buon Appetito e ricorda Sempre Carichi e Motivati!
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