In tante persone mi avete chiesto consiglio su ricette e come usare il ravanello in modo diverso che inserito nell’insalata, così mi è venuta in mente questa vecchia ricetta che preparare mia nonna. Certo qui troverete le top ricette dei miei canali social e molti inediti ma anche la mia storia e alcuni pensieri anche intimi che vanno oltre la cucina; troverete la storia di alcune ricette, lo smantellamento di luoghi comuni culinari e piccole storie, aforismi, qualche nozione di tecnica di cucina e molte foto.

Nello scrivere il libro ho utilizzato lo stesso linguaggio “ruspante” che uso nei miei video, comprensibile da tutti. Lungi da me atteggiarmi da scrittore, da autore e da sapiente, io sono Gabriele, semplice e ruspante, e tale voglio restare. Il mio auspicio non è solo quello di insegnare delle ricette ma è quello di farvi compagnia, di farmi conoscere meglio, di coccolarvi.

Crocchette di Sorgo e Rapanello al Forno

Questa ricetta è un modo originale per utilizzare sia il rapanello che le sue foglie, trasformandoli in un piatto gustoso e salutare.

  1. Tritare la parte verde del cipollotto.
  2. Cuocere il sorgo per circa 20 minuti dall’ebollizione in acqua leggermente salata. Scolarlo e farlo raffreddare.
  3. Mettere nel mixer il sorgo, le foglie cotte e la patata bollita a pezzi, azionare per amalgamare bene l’impasto.
  4. Formare delle crocchette della dimensione di circa 5 cm di diametro, schiacciandole come fossero dei piccoli burger.
  5. Mescolare la farina di riso con circa 100 gr d’acqua in modo da formare una pastella non troppo liquida.
  6. Passare le crocchette nella pastella e poi nella farina di mais.
  7. Foderare una teglia con carta da forno, ungerla con 3/4 cucchiai d’olio evo, sistemare le crocchette nella teglia ed infornare a 180° per circa 30 minuti, rigirando le crocchette a metà cottura.
Crocchette di sorgo e rapanello

Gnocchi con Pesto di Foglie di Rapanello e Granella di Pistacchio

Un delizioso primo piatto molto facile e veloce da preparare con un pesto insolito ma molto gustoso. Si prepara in pochissimo tempo e lo potrete poi usare anche da spalmare sul pane.

Pesto con foglie di Ravanello

Ecco come preparare questo pesto originale:

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  1. Versate le mandorle in un frullatore e tritatele finemente fino a ridurle in polvere.
  2. Pulite lo spicchio d’aglio e tagliatelo a metà.
  3. Versare nel boccale del frullatore ad immersione le foglie tagliate in due, la polvere di mandorle, lo spicchio d’aglio tagliato a metà un pizzico di sale e una spolverata di pepe.
  4. Ora rendete a crema il tutto aggiungendo a filo e quando necessario l’olio extravergine d’oliva.
Gnocchi con pesto di rapanello

Torta di Mele e Rapanello (Variante)

Questa ricetta combina la dolcezza delle mele con un tocco inaspettato di rapanello, creando un dessert unico e sorprendente.

Inizia col comporre la torta. In una marmitta metti le uova, lo zucchero, la scorza di arancia 🍊, la vaniglia e la cannella. Ora aggiungi la farina, il burro ed il latte. Mescola e fai ripartire le fruste. Si deve ottenere un impasto denso. Unisci i cubetti di mele, amalgama, per ultimo il lievito.

N.B: RICORDO CHE PRIMA DI INIZIARE A COMPORRE LA TORTA 🎂, PRERISCALDA SEMPRE IL FORNO E PREPARA LA TORTIERA CON IL BURRO E BASTA. SE VUOI UN POCO DI FARINA.

Ora, una volta ottenuto un impasto bello denso, distribuiscilo in maniera più o meno della stessa altezza, nella tortiera (Ora buttaci qua e là un poco di uvetta, dapprima messa a mollo e poi asciugata con un canovaccio pulito. Altrimenti la puoi mischiare assieme a mele nell'impasto). Sopra adagiaci gli spicchi di mele. Ora la puoi infornare sui 180° per circa 35' o secondo la potenza di ogni tipo di nostro forno.

Trascorse almeno un paio di ore, la puoi impiattare. Ahimè! Prossima volta magari proverò o col burro di ghee o con quello chiarificato.

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Torta di mele
Valori Nutrizionali Medi del Rapanello (per 100g)
Nutriente Valore
Energia 16 kcal
Carboidrati 3.4 g
Zuccheri 1.86 g
Fibre 1.6 g
Proteine 0.68 g
Grassi 0.1 g

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