La bronchite, soprattutto nella sua forma acuta, è uno dei tipi più comuni di infezione delle vie aeree, in quanto colpisce persone di tutte le età ed è molto diffusa anche tra i bambini. Tuttavia, con i giusti rimedi è possibile liberarsi della tosse bronchiale in poco tempo e senza conseguenze.
I rimedi naturali contro tosse e bronchite
Come si Presenta la Tosse da Bronchite?
La tosse da bronchite, o tosse bronchiale, è una conseguenza della bronchite, cioè di un'infiammazione delle principali vie aeree dei polmoni, i bronchi. Dal punto di vista anatomico, i bronchi si diramano su entrambi i lati della trachea e conducono a vie aeree sempre più piccole all'interno dei polmoni, note come bronchioli.
Le pareti dei bronchi producono normalmente del muco per intrappolare polvere e altre particelle inspirate, che altrimenti potrebbero causare irritazione. In seguito a un raffreddore o un’influenza, i bronchi possono infiammarsi e iniziare a produrre più muco del necessario. Generalmente, a questo si accompagna l’insorgenza di una tosse insistente, con produzione di muco e catarro. La tosse infatti rappresenta proprio il riflesso con il quale il corpo cerca di eliminare il muco in eccesso.
La bronchite acuta, di solito, migliora entro una settimana o 10 giorni senza effetti duraturi, anche se la tosse può persistere anche per alcune settimane. La bronchite cronica, invece, è una condizione più seria, la cui causa più comune è il fumo che, col passare del tempo, può causare danni permanenti ai bronchi, provocandone l’infiammazione.
Si parla di bronchite cronica quando i sintomi perdurano per almeno 3 mesi, con episodi ricorrenti che si verificano per almeno 2 anni consecutivi.
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Fattori che Aumentano il Rischio di Tosse Bronchiale
I fattori che aumentano il rischio di bronchite, e quindi di sviluppare la tosse bronchiale, includono:
- Fumo di sigaretta: le persone che fumano o che vivono con un fumatore corrono un rischio maggiore di sviluppare sia la bronchite acuta, che la bronchite cronica;
- Vulnerabilità alle infezioni: la presenza di un'altra malattia acuta, come un raffreddore, o di una condizione cronica che compromette il sistema immunitario, può esporre a un maggiore rischio di tosse bronchiale.
Rimedi e Trattamenti per la Tosse Bronchiale
Nella maggior parte dei casi, la bronchite passa da sola entro poche settimane, senza bisogno di cure. Tuttavia, la tosse bronchiale può essere fastidiosa e persistere per diverso tempo. Per questo, può essere utile mettere in atto alcuni semplici rimedi. Non esiste una cura specifica, ma esistono diversi farmaci che possono aiutare ad alleviare i sintomi.
Sicuramente, è consigliato mantenersi idratati bevendo molto e cercare di riposare il più possibile, oltre che evitare il fumo di sigaretta, in quanto può peggiorare i sintomi e la tosse. Può essere utile anche assumere sciroppi o pastiglie che aiutano a fluidificare il muco, per aiutare i bronchi a eliminarlo.
Ad esempio, uno sciroppo a base di destrometorfano bromidrato, che serve a calmare la tosse, e guaifenesina, che agisce fluidificando il catarro, può aiutare a sedare la tosse e fluidificare il muco in modo da poter essere eliminato più facilmente. Ma possono essere assunti anche medicinali tradizionali, come uno sciroppo a base di Timo ed estratto di radice di Altea, che aiutano a ridurre l’irritazione delle vie aeree e a sciogliere il catarro.
Sciroppi e Farmaci Efficaci
In presenza di tosse produttiva, che quindi comporta la produzione di catarro, un rimedio veloce è dato dallo sciroppo per la tosse e da altri prodotti specificamente formulati. In questo senso, i farmaci espettoranti e i mucolitici si rivelano degli alleati per alleviare il disagio della tosse con catarro.
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- Bromexina: si tratta di un espettorante, derivato sintetico della Vasicina, presente nella pianta ‘Adhatoda vasica’, che ha lo scopo di fluidificare il muco, rendendolo meno viscoso nel tratto respiratorio e facilitando così l'espettorazione tramite la tosse.
- N-Acetilcisteina: si tratta di un mucolitico che viene rapidamente assorbito dal nostro organismo e agisce in poco tempo.
- Carbocisteina: è un mucolitico che agisce contro le affezioni del tratto respiratorio caratterizzate da un’eccessiva produzione di muco.
Per contrastare la tosse grassa, si possono provare a sciroppi per la tosse e altri rimedi senza obbligo di prescrizione, a base di mucolitici ed espettoranti. Per esempio, si consiglia gli sciroppi Bisolvon Linctus per adulti e bambini a partire dai 2 anni, per la tosse grassa, a base di Bromexina, che scioglie rapidamente il muco e lo rende più facile da eliminare. In alternativa, Bisolmonus rappresenta opzione per gli adulti, grazie all’azione di un altro mucolitico, ossia l’Acetilcisteina. Bisolvon Linctus è un mucolitico che scioglie il muco e calma la tosse.
Rimedi Naturali
Se la tosse grassa è lieve e non presenta altri sintomi preoccupanti, è possibile provare alcuni rimedi naturali per alleviare il fastidio e favorire l'espettorazione del catarro:
- Miele: alcune persone trovano beneficio assumendo un cucchiaio di miele puro o diluito in una bevanda calda, per alleviare il raffreddore o la tosse e lenire la gola irritata. Ciò si deve alle sue proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie e antiossidanti.
- Idratazione: se bere molta acqua fa bene anche in condizioni di buona salute, diventa ancora più importante in caso di tosse grassa.
In accompagnamento a questi rimedi casalinghi, è possibile ridurre il fastidio della tosse grassa con l’aiuto di sciroppi a base di estratti vegetali naturali, che si rivelano utili in caso di tosse secca, tosse con catarro e gola irritata.
Piante Medicinali
Anche le piante medicinali si adattano al trattamento delle bronchiti acute non complicate. Tra le piante a cui ricorrere vi è, innanzitutto, Eucalyptus globulus (eucalipto), la cui parte attiva è la foglia dei rami più vecchi. Un’altra pianta utile è Thymus vulgaris (timo), la cui parte attiva è la pianta fiorita. Il timo ha un’attività antimicrobica specifica per la bronchite acuta dovuta al suo olio essenziale. Ha anche azione spasmolitica dimostrata sulla muscolatura liscia (ileo e trachea di cavia) dovuta probabilmente alla presenza di flavonoidi.
Questo sciroppo, oltre a essere un sedativo per l’azione della drosera, è anche un buon espettorante per merito della radice di poligala. Inoltre, addolcisce le tossi secche e ostinate per l’azione dell’altea dovuta alla sua mucillagine.
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Tra le piante medicinali da utilizzare vi è Marrubium vulgare (marrubbio), la cui parte attiva è la sommità fiorita. Le sue proprietà espettoranti e fluidificanti bronchiali lo indicano come pianta specifica per il trattamento delle bronchiti e della tosse. Un’altra pianta medicinale utile è Papaver rhoeas (rosolaccio), la cui parte attiva è il petalo. Le benzodiazepine del rosolaccio assomigliano strutturalmente alle azepine e alle benzodiazepine. Si tratta di neurolettici e di antagonisti a livello di recettori dopaminergici. La roeadina è l’artefice principale dell’azione sedativa e antitussigena della pianta. Pinus sylvestris (pino, parte attiva: germoglio), infine, è una delle piante respiratorie che possono essere utili nel diminuire il rischio di sovra infezioni, grazie alla ricchezza dei suoi olii essenziali.
Altri Farmaci Utilizzati
Altri farmaci che possono essere prescritti per trattare la bronchite includono:
- farmaci broncodilatatori, progettati per rilassare i muscoli delle vie respiratorie, migliorando così il flusso d'aria.
- antinfiammatori, possono essere utilizzati per ridurre l'infiammazione delle vie respiratorie e alleviare i sintomi associati alla bronchite.
- espettoranti, che aiutano a fluidificare il muco presente nelle vie respiratorie, facilitando la sua espulsione attraverso la tosse.
- cura antibiotica, dal momento che la bronchite è causata da un'infezione batterica.
Prevenzione della Tosse
Per prevenire la tosse si possono mettere in atto una serie di comportamenti che riducono la possibilità dell’insorgenza, ma non la escludono. Innanzitutto nei mesi invernali è bene vestirsi con indumenti pesanti, sciarpe, guanti e cappello per riparare le zone che rimangono esposte al freddo. Cercare di evitare luoghi affollati e mantenere un livello di umidità ottimale. Inoltre, per ultimo ma non meno importante, lavarsi spesso le mani per limitare il rischio di infezioni virali.
Consigli Utili
Scegliere il rimedio giusto per la tosse può fare una grande differenza nel migliorare i sintomi e accelerare la guarigione. È fondamentale identificare il tipo di tosse (secca o grassa) per poter selezionare il trattamento più appropriato. Gli sciroppi mucolitici ed espettoranti sono ideali per la tosse grassa. Se hai bisogno del consiglio di un professionista per individuare il prodotto più adatto alle tue esigenze, Semprefarmacia.it ti offre la possibilità di prenotare una video-consulenza gratuita con le nostre farmaciste.
È importante ricordare che la prevenzione gioca un ruolo cruciale nel mantenere le vie respiratorie sane. Tenere un'adeguata idratazione, evitare il fumo e l'esposizione a inquinanti, adottare uno stile di vita sano sono tutti comportamenti che possono contribuire a ridurre il rischio di sviluppare tosse e altre affezioni respiratorie.
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