L’autunno può portare i primi raffreddori, con sintomi come naso che cola, starnuti, mal di testa e tosse. Durante la gravidanza, affrontare un raffreddore richiede particolare attenzione, dato che non tutti i farmaci sono adatti. Vediamo come gestire al meglio questa situazione.
Quanto è Frequente il Raffreddore in Gravidanza?
Il raffreddore è molto comune in gravidanza. Durante la gestazione, il sistema immunitario può essere meno efficiente, rendendo le donne più suscettibili alle infezioni, incluso il raffreddore.
Farmaci per il Raffreddore in Gravidanza
Non esistono farmaci specifici per il raffreddore, ma alcuni disturbi possono essere alleviati. I farmaci permessi in gravidanza devono essere prescritti dal ginecologo, poiché ciò che è sicuro per una donna potrebbe non esserlo per un'altra. Anche il paracetamolo deve essere assunto solo sotto consiglio medico.
Raffreddore in Gravidanza: Come Liberare il Naso Chiuso
Il naso chiuso è un sintomo tipico del raffreddore. In farmacia si possono trovare spray naturali a base di acqua di mare, sicuri anche in gravidanza, purché non contengano farmaci controindicati come il cortisone. Esistono soluzioni isotoniche e ipertoniche, con queste ultime che sono più forti e ad effetto più rapido.
Per liberare il naso, si può usare anche la soluzione fisiologica, disponibile in fialette predosate per l'uso diretto o per aerosol. Il rinowash è un dispositivo utile per nebulizzare la soluzione fisiologica nel naso, pratico e veloce per i neonati.
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Rimedi Naturali per Liberare il Naso Chiuso in Gravidanza
- Cerottini nasali: Utili soprattutto di notte, aprono le narici e facilitano la respirazione.
- Cuscino extra: Aiuta a respirare meglio e allevia la tosse.
- Suffumigi: Aggiungere oli essenziali (menta, eucalipto, pino, bergamotto o tea tree oil) in acqua calda e respirare i vapori con un asciugamano sulla testa. Si possono aggiungere anche timo, lavanda o camomilla per un effetto emolliente e calmante.
Raffreddore in gravidanza | Come prevenire e come guarire prima possibile!
Raffreddore in Gravidanza: Cosa Fare per Tosse e Mal di Gola
In caso di tosse o mal di gola, si possono provare:
- Miele col limone
- Gargarismi con acqua salata (un cucchiaino di sale in un bicchiere d'acqua)
- Balsamo fatto in casa per il petto: mescolare olio di cocco o burro di karitè con olio essenziale all’eucalipto e spalmare sul torace.
Tisane Contro il Raffreddore in Gravidanza
La tisana allo zenzero è utile per alleviare la congestione nasale, ridurre l’infiammazione delle mucose e liberare le cavità nasali. Si prepara facendo bollire un litro d’acqua con 6 cucchiai di zenzero fresco grattugiato, un pizzico di cannella e qualche goccia di succo di limone. È efficace anche contro la nausea.
Grintuss Sciroppo Pediatrico: Un Aiuto Naturale
Grintuss Sciroppo Pediatrico è un prodotto fitoterapico utile per trattare sia la tosse grassa sia la tosse secca nei bambini a partire da 1 anno d’età. Grazie alla sua azione protettiva sulle mucose, può essere usato sia in gravidanza che durante l'allattamento sempre previo consulto medico.
Questo sciroppo non risulta essere invasivo e svolge un’azione duplice nei confronti della tosse:
- Formazione di una barriera protettiva sulla mucosa infiammata
- Fluidificazione del muco, in modo da permettere una più semplice espettorazione
Come Assumere Grintuss Sciroppo Pediatrico
Si consiglia l’assunzione di 5ml (un cucchiaino) per i bambini da 1 a 6 anni e di 10ml (due cucchiaini) dai 6 anni in poi, da due a quattro volte al giorno, effettuando l’ultima somministrazione prima di coricarsi.
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Ingredienti: Miele, Complesso molecolare di Resine, Polisaccaridi e Flavonoidi da Grindelia, Piantaggine ed Elicriso (Poliresin®); Titolato in polisaccaridi (peso molecolare > 20.000 Dalton) ≥ 20%, Zucchero di Canna; Acqua; Oli essenziali di: Limone, Arancio dolce, Mirto; Aroma naturale di Limone; Gomma arabica; Gomma xanthan.
| Componente | Contenuto medio 50 ml | %VRN* |
|---|---|---|
| Aloe succo | 49,7 g | - |
| Goji estratto secco | 100 mg | - |
| Açai estratto secco | 100 mg | - |
| Mango succo | 50 mg | - |
| Zinco | 10 mg | 100 |
| Vitamina B2 | 1,4 mg | 100 |
| Selenio | 50 µg (mcg) | 91 |
| *%VRN= Valori nutrizionali di riferimento | ||
Farmaci per la Tosse e il Mal di Gola in Gravidanza
In gravidanza, il paracetamolo è considerato la scelta più sicura, ma deve essere assunto seguendo il dosaggio consigliato. Per il mal di gola, si possono usare spray ad azione balsamica, ma con moderazione, poiché il loro assorbimento è limitato.
La propoli, spesso consigliata per il mal di gola, è meglio evitarla in gravidanza a causa della mancanza di dati definitivi sulla sua sicurezza per il feto.
Stodal Sciroppo: Un'Opzione Omeopatica
Stodal è uno sciroppo omeopatico indicato in caso di tosse secca e/o produttiva e coadiuvante nel trattamento di laringiti, tracheiti, bronchiti.
Modalità d'uso:
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- Adulti: assumere un misurino di 15 ml, 3-5 volte al giorno.
- Bambini di età superiore ai 2 anni: assumere un misurino di 5 ml, 3-5 volte al giorno.
Ingredienti: Rumex crispus 6 CH, Bryonia 3 CH, Ipeca 3 CH, Spongia tosta 4 CH, Sticta pulmonaria 3 CH, Antimonium tartaricum 6 CH, Coccus cacti 4 CH, Drosera 3 CH, Eccipienti:, - saccarosio, - etanolo.
Quando Avvertire il Ginecologo
In genere, il raffreddore passa da solo in 2-3 giorni, anche in gravidanza. È consigliabile consultare il ginecologo in caso di:
- Febbre superiore a 38,5°C
- Tosse ostinata con dolore al petto
- Muco abbondante e colorato
- Sintomi persistenti
Questi sintomi potrebbero indicare un'evoluzione del raffreddore in qualcosa di più serio, richiedendo una cura adeguata prescritta dal medico.
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