Tra le gemme più preziose che Madre Natura ci offre, si cela un elisir vegetale con proprietà straordinarie: il succo di Aloe Vera. Esplorare le caratteristiche dell’aloe da bere e i suoi benefici significa abbracciare un'opzione naturale per migliorare la salute e promuovere il benessere globale. Questa pianta è conosciuta da tempo per le molteplici proprietà benefiche per la salute e la cura del corpo.
Cos'è l'Aloe Vera?
L’Aloe Vera è una pianta originaria dell’Africa, con foglie carnose, provviste di spine e succose che racchiudono all’interno una sostanza gelatinosa. È chiamata anche Giglio del deserto e cresce spontaneamente in Sudafrica, Sudamerica e nelle regioni mediterranee. La grande capacità di trattenere acqua al proprio interno la rende resistente anche ai climi più aridi e caldi.
Dal punto di vista botanico, l’Aloe appartiene alla famiglia delle liliacee (Aloacee), la stessa di aglio e cipolla. Pur essendo costituita per il 96% circa da acqua, l’Aloe è ricca di numerose sostanze tra cui enzimi, oligoelementi, aminoacidi e vitamine.
Storia e Utilizzo dell'Aloe Vera
Nella Grecia antica troviamo testimonianze da parte di Ippocrate (IV sec a.C.) di questo succo, i molteplici usi in ambito terapeutico. Usata anche come ingrediente nella preparazione dei balsami per la mummificazione, come nel caso del Faraone Ramses II. Durante il Medioevo e il Rinascimento l'uso medicinale dell'aloe si diffuse in Europa, e il suo impiego a scopo curativo venne introdotto poi anche nel Nuovo Mondo, forse per opera dei missionari spagnoli.
La prima ricerca scientifica moderna sull’Aloe risale agli anni ‘30 dello scorso secolo: nel 1934 venne pubblicato un lavoro di due medici americani, Collins padre e figlio, riguardante l’uso del gel a base di Aloe per il trattamento di una radiodermite grave, insorta in una donna in seguito al trattamento antitumorale con radioterapia. Ebbene, i due medici avevano osservato una rapida risoluzione del prurito e delle lesioni. Il farmacista texano Bill Coats, alla fine degli anni '50, riuscì a stabilizzare la polpa con un procedimento naturale, si aprirono, infine, le porte alla commercializzazione ad uso industriale di prodotti a base d'aloe.
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Componenti e Proprietà del Succo di Aloe Vera
Il succo di Aloe Vera è un prezioso dono della natura ottenuto dalle foglie dell'Aloe barbadensis Miller, una pianta appartenente alla famiglia delle Aloeaceae. Il succo di questa pianta si ottiene attraverso un processo di centrifugazione delle foglie intere, seguito dall'estrazione chimica dell'aloina.
Il succo di aloe contiene derivati idrossiantracenici, noti anche come antrachinoni, tra cui l’aloe-emodina e i glicosidi antrachinonici aloina A e aloina B, mentre il gel è caratterizzato prevalentemente da acqua, mucillagini (tra cui l’acemannano) e polifenoli.
Ecco i principali benefici del succo di Aloe Vera:
- Azione depurativa e disintossicante: Aiuta a eliminare le scorie dannose per l'organismo, svolgendo un'importante azione di purificazione interna e lassativa.
- Migliora la digestione: L’aloe vera ha molti benefici per l’intestino grazie alla presenza di mucopolisaccaridi e antrachinoni. In questo modo, dunque, favorisce la regolarità intestinale e contribuisce al riequilibrio della flora batterica intestinale.
- Azione antiossidante: Grazie alla presenza di vitamine C ed E e Sali minerali, svolge anche un’azione antiossidante e contribuisce a ridurre l’effetto dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare.
- Azione immunostimolante: I suoi principi attivi aiutano a rinforzare le difese immunitarie.
- Effetti positivi sulla pelle: Grazie alle sue proprietà antiossidanti, l’aloe vera ha un effetto positivo anche sulla pelle, che apparirà maggiormente idratata.
Oltre al succo, l’Aloe si trova anche come sotto forma di gel per uso esterno. In questa formulazione, è un ottimo rimedio in caso di scottature. Possiede, infatti, proprietà emollienti e lenitive. Applicato sulla scottatura, permette un sollievo immediato.
Il gel di aloe parrebbe, altresì, possedere proprietà antibatteriche e antifungine. Difatti, grazie alle sue proprietà cicatrizzanti e sfiammanti esercitate in seguito ad applicazione topica, l'aloe vera gel riscuote molto successo nel trattamento di scottature, bruciature ed eritemi.
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Benefici dell'Aloe Vera
SUCCO DI GEL D' ALOE FATTO IN CASA
Modalità d'Uso
Dall’aloe vera, poi, si può ricavare il succo anche in casa centrifugando la polpa ricavata dalle foglie della pianta oppure si può acquistare in farmacia.
Assunzione orale: Il puro succo di aloe vera può essere consumato direttamente come integratore alimentare. Per un corretto dosaggio si raccomanda di bere dai 30 ai 50 ml del prodotto al giorno, di mattina a stomaco vuoto oppure la sera prima di andare a dormire, per favorire una migliore assorbimento delle sostanze benefiche.
Applicazione topica: Il succo di aloe vera può essere utilizzato esternamente per beneficiare delle sue proprietà sulla pelle. Può essere applicato direttamente sulla pelle per trattare scottature, irritazioni, punture di insetti o piccole ferite.
Integrante per prodotti cosmetici: Il succo di aloe vera è spesso utilizzato come ingrediente in prodotti cosmetici come shampoo, balsami, lozioni per il corpo o dentifrici.
Controindicazioni ed Effetti Collaterali
Come tutti i prodotti naturali, non bisogna dimenticare che anche il succo di aloe vera può avere delle controindicazioni, soprattutto in caso di sovradosaggio. L’aloe succo può interferire con l'azione di diversi farmaci, quali: diuretici tiazidici, cortisonici e glicosidi cardioattivi (aumento della perdita di potassio con conseguente ipokaliemia). Il succo dell’aloe potrebbe avere controindicazioni se stai assumendo alcuni farmaci, come quelli per il diabete, gli anticoagulanti e i lassativi.
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Fra gli effetti collaterali più comuni causati dall'assunzione di aloe succo ritroviamo: crampi e dolori addominali e diarrea. Il gel di aloe assunto per via orale non depurato dai derivati antrachinonici può causare irritazione gastrointestinale.
Per quanto riguarda le controindicazioni non ve ne sono di note quando il gel viene utilizzato esternamente, fatta eccezione per i casi di allergia nota ad uno o più componenti. Invece, l’applicazione del gel sulla pelle è considerata sicura anche se può determinare bruciori e prurito. Anche la sua assunzione per via orale è, con tutta probabilità, priva di rischi. Potrebbe essere tuttavia pericolosa durante la gravidanza, l’allattamento e l’infanzia.
L'aloe succo rappresenta un purgante antrachinonico: tra tutte le droghe ad antrachinoni, che esercitano la medesima azione lassativa (come cassia, rabarbaro e senna), l'aloe è indubbiamente la più potente, data l'azione altamente irritante.
| Effetti | Descrizione |
|---|---|
| Lassativo | Gli antrachinoni stimolano la peristalsi intestinale. |
| Irritazione gastrointestinale | Il gel non depurato può causare irritazione. |
| Interazione farmacologica | Può interferire con diuretici, cortisonici e glicosidi cardioattivi. |
È importante ricordare che comunque ogni persona è diversa e può reagire in modo diverso. Le informazioni che puoi trovare su questo sito hanno uno scopo puramente informativo e non possono sostituire in alcun modo una diagnosi o una prescrizione di un medico.
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