La tosse è un disturbo molto comune che può essere trattato in diversi modi, a seconda di cause e tipologie. È un riflesso naturale del corpo che serve a liberare le vie respiratorie da muco, irritanti, microbi e altre particelle. Questo meccanismo di difesa è essenziale per mantenere le vie aeree pulite e funzionanti correttamente.
“Miglior sciroppo che faccia passare subito la tosse“. Ecco io immagino che tu sia approdato qui sul mio blog digitando questa domanda. La tosse è un sintomo molto fastidioso, uno di quelli che non vediamo l’ora di far sparire. Ma ogni sintomo è in realtà prezioso, perché ci da conto di qualcosa che non sta andando bene nel nostro organismo. Un sintomo influenzale, un sintomo da raffreddamento o spia di allarme per altre patologie. Facciamo chiarezza? Mettiti comodo e cercherò di essere esaustiva e schematica nello spiegarti cosa sia la tosse, quali tipi di tosse esistano e fornirti una guida chiara per capire quale sia lo sciroppo per la tosse più efficace per te.
La scelta dello sciroppo giusto per la tosse dipende da diversi fattori, tra cui il tipo di tosse, le condizioni di salute sottostanti, le possibili interazioni con altri farmaci e le preferenze personali. Identificare il tipo di tosse se tosse grassa (con catarro) o tosse secca o irritativa. Tenere conto delle condizioni di salute generale: in caso di asma, BPCO, pressione sanguigna alta, o problemi cardiaci, alcuni ingredienti potrebbero non essere sicuri. Se i sintomi della tosse persistono per più di una settimana o peggiorano, consultare un medico.
In funzione del tipo di tosse che affligge l'individuo è possibile ricorrere all'uso di farmaci sedativi della tosse (in presenza di tosse secca) e di farmaci espettoranti e mucolitici (in presenza di tosse grassa). Va precisato, tuttavia, che la tosse non è una malattia, ma un sintomo. La terapia con sedativi della tosse o mucolitici ed espettoranti è sintomatica e non elimina le cause scatenanti.
Cause della Tosse
Le infezioni respiratorie sono una delle cause più frequenti di tosse:
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- Raffreddore: Causato da virus come il rinovirus, il raffreddore comune provoca infiammazione delle vie respiratorie superiori, portando a tosse secca o grassa
- Influenza: Infezione virale più grave rispetto al raffreddore, l'influenza può causare tosse persistente, febbre, dolori muscolari e affaticamento
- Bronchite: Questa infezione dei bronchi può essere acuta o cronica. La bronchite acuta è spesso causata da virus e provoca tosse grassa con espettorato. La bronchite cronica, invece, è spesso legata al fumo o all'esposizione a inquinanti
- Polmonite: Si tratta di un'infezione dei polmoni, che può essere causata da batteri, virus o funghi. La polmonite provoca tosse produttiva, febbre alta, brividi e difficoltà respiratorie
Altre cause non infettive includono:
- Allergie: L'esposizione a allergeni come polline, polvere, muffe e peli di animali può causare tosse allergica. Questa tosse è spesso accompagnata da starnuti, prurito agli occhi e naso che cola.
- Asma: Una condizione cronica che provoca infiammazione e restringimento delle vie aeree.
- Reflusso gastroesofageo: Il reflusso acido può irritare la gola e le vie respiratorie, causando tosse cronica (soprattutto di notte).
- Fumo: Il fumo di sigaretta irrita le vie respiratorie e può causare tosse cronica.
- Corpi estranei.
- Condizioni mediche.
La tosse può variare in durata e intensità a seconda della causa sottostante. Una tosse acuta dura meno di tre settimane, mentre una tosse cronica persiste per più di otto settimane. È importante identificare la causa della tosse per poter scegliere il trattamento più appropriato.
Tipi di Tosse: Secca vs. Grassa
Sarà la presenza o meno del muco a discriminare tra una tosse secca o grassa. Infatti, la tosse grassa, detta anche produttiva, è caratterizzata dalla presenza di fluidi e catarro. Al contrario la tosse secca non è accompagnata dalla produzione di muco e catarro.
- Tosse Grassa: Nella tosse grassa sarà l’accumulo di muco a innescare la tosse. Quindi sarà fondamentale per farla scomparire velocemente espettorarlo, deglutirlo e quindi eliminarlo con le feci, soffiarsi il naso se presente anche nei seni nasali e paranasali. Si evince che la tosse grassa può essere il sintomo spia di una condizione di salute seria.
- Tosse Secca: Nella tosse secca non abbiamo produzione di muco. La tosse è invece causata da un’irritazione o da un’infiammazione delle vie aeree. Anche la tosse secca può essere la spia di condizioni più serie, come il tumore ai polmoni, la fibrosi polmonare o l’insufficienza cardiaca.
La scelta dello sciroppo per la tosse più adatto sarà fatto discriminando tra tosse secca e tosse grassa, altra natura della tosse, eventuali patologie concomitanti, eventuale assunzione concomitante di farmaci, età della persona che deve assumerlo, causa della tosse.
La scelta del rimedio giusto per alleviare la tosse dipende dalla natura della tosse stessa. I rimedi per la tosse secca mirano a calmare il riflesso della tosse e lenire l’irritazione della gola. Per la tosse grassa, che è accompagnata da muco, è consigliabile utilizzare sciroppi mucolitici ed espettoranti.
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Principi Attivi e Tipologie di Sciroppi
I farmaci antitosse contengono principi attivi che variano a seconda del tipo di disturbo. A seconda del tipo di disturbo si può ricorrere a diversi farmaci di automedicazione. Per questo è fondamentale una diagnosi precisa.
I medicinali antitosse possono essere formulati in sciroppo, compresse, supposte, granulati o gocce.
Sciroppi per la Tosse Secca
Lo sciroppo per la tosse secca è il così detto sciroppo sedativo: agisce a livello del sistema nervoso, nello specifico sul centro della tosse che si trova localizzato nel cervello e blocca il riflesso della tosse. Altri hanno meccanismi di azione non totalmente identificati ma comprovati a livello clinico. Sono utili per trattare tosse secca e irritativa.
Tra i migliori sciroppi per la tosse secca troviamo quelli a base di destrometorfano o levodropropizina. I principi attivi in essi contenuti, agiscono direttamente sul centro della tosse nel cervello e riducono lo stimolo a tossire.
Ecco alcuni esempi di principi attivi:
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- Sedativi Centrali (Antitussigeni): Agiscono reprimendo lo stimolo a tossire e sono indicati per calmare la tosse secca, stizzosa e comunque non produttiva.
- Sedativi Periferici: Sono farmaci che non agiscono a livello del centro cerebrale della tosse, ma a livello dell’albero respiratorio. In pratica inibiscono alcuni specifici recettori situati sull'albero respiratorio: non ricevendo segnali, il cervello, non fa partire lo stimolo della tosse. Anche questi sedativi periferici, come i sedativi centrali, sono indicati soltanto nella tosse secca.
Sciroppi per la Tosse Grassa
Per la tosse grassa, è consigliabile utilizzare sciroppi mucolitici ed espettoranti. Tra i principi attivi più efficaci vi sono l'acetilcisteina, la carbocisteina, la bromexina e l'ambroxolo. I prodotti che contengono questi principi attivi, sono comunemente raccomandati per il loro effetto mucolitico. In questo modo, è favorita la fluidificazione del muco denso. Questi sciroppi sono indicati soprattutto per infezioni delle vie respiratorie come bronchiti e sinusiti.
I mucolitici agiscono con vari meccanismi d’azione. Quelli più usati rompono le proteine che compongono il muco rendendolo così più fluido e facilitandone l’espulsione da parte di bronchi e trachea. I farmaci di questa categoria non calmano subito la tosse, come invece fanno i sedativi. La maggior parte degli espettoranti sono di origine naturale, come la liquirizia, il timo e l’altea.
Sciroppi Combinati e Naturali
Esistono anche:
- Sciroppi combinati: ovvero associazioni di principi attivi di espettoranti e principi sedativi.
- Sciroppi naturali o fitoterapici: i principi attivi naturali come miele, propoli, timo, eucalipto, malva, piantaggine sono spesso usati per lenire la gola e calmare la tosse lieve ma anche per supportare le vie respiratorie di chi è afflitto da patologie croniche o per i bambini molto piccoli.
GrinTuss è uno dei prodotti più venduti per la tosse grassa e secca. Una formula naturale senza glutine e senza lattosio che nella versione adulti si rivolge ad una fascia di età che parte dai 12 anni.
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Sciroppi Specifici per Bambini
La tosse è uno dei sintomi più frequenti in età pediatrica. I bambini piccoli hanno una ridotta capacità di tossire e gli sciroppi mucolitici possono causare difficoltà respiratorie. La tosse è il tipico problema che scatena una reazione esagerata da parte dei genitori ansiosi. Gli stati influenzali comuni in età pediatrica, l’età della formazione del sistema immunitario, si manifestano spesso con febbre, raffreddore e tosse. Spesso bisogna dare a questi sintomi il tempo di passare, facendo il loro corso, magari aiutando il bambino con prodotti naturali come il miele, tenendo ben umidificato l’ambiente, facendo fumenti con camomilla.
Per i bambini, è importante scegliere prodotti sicuri e adatti alla loro età. I normali mucolitici, ad esempio, sono sconsigliati nei bambini al di sotto dei due anni. Secondo le indagini di farmacovigilanza condotti dall’AIFA, infatti, nei bambini sotto i due anni c’è il rischio di ostruzione respiratoria e aggravamento della bronchiolite. Gli sciroppi specifici per bambini devono essere scelti con cura, preferendo uno sciroppo a base di estratti naturali come il miele, l’edera e la Grindelia.
Alcuni sciroppi naturali sono infatti a base di principi attivi emollienti e lenitivi. Proteggono la mucosa stratificandosi come una coperta protettiva su di essa e proteggendola da patogeni e sostanze irritanti.
Esempi di sciroppi per bambini
- Grintuss Pediatric Sciroppo per la tosse Bambini da 180g: è un prodotto utile in tutti i casi di tosse sia secca che produttiva, perché calma l’irritazione, protegge la mucosa e le prime vie aeree e agevola l’espulsione del muco. Si tratta di un integratore alimentare in grado di calmare la tosse, formulato mettendo insieme ingredienti da agricoltura biologica.
- Sciroppo Sedativo E Fluidificante Bronchenolo 150ml: è uno dei migliori sciroppi per la tosse per bambini dai 6 anni in su. Bronchenolo Fluidificante e Sedativo calma la tosse favorendo lo scioglimento del muco tramite l'azione combinata di due importanti principi attivi: il destrometorfano bromidrato e la guaifenesina.
Rimedi Naturali per Calmare la Tosse
I rimedi naturali sono un’ottima strategia non solo per i bambini, ma anche per gli adulti. Anche gli integratori possono rappresentare una valida alternativa. Ad esempio, Semprefarmacia Essentials Vie Respiratorie è un integratore alimentare a base di N-Acetilcisteina, Metilsulfonilmetano e Drosera.
I rimedi naturali che si possono utilizzare per calmare la tosse secca devono avere proprietà antitussive (sedative della tosse) ed emollienti, allo scopo di alleviare le fastidiose irritazioni derivanti dal continuo tossire:
- Tiglio: è una pianta dotata di proprietà antitussive ed emollienti, quindi di proprietà fondamentali per calmare la tosse secca e, al contempo, per alleviare l'irritazione alla gola che ne deriva.
- Hepar sulphur 5 CH: un altro rimedio omeopatico di origine minerale impiegato per calmare la tosse secca accompagnata da solletico alla gola e che poi si trasforma in tosse grassa.
- Nux vomica 7 CH: è un altro rimedio omeopatico di origine vegetale utilizzato per calmare la tosse secca, in particolare continua, persistente e associata ad una sensazione di formicolio o prurito alla gola.
Per calmare la tosse grassa, il ricorso ai rimedi naturali potrebbe rivelarsi utile. I rimedi naturali utili per calmare la tosse grassa sono quelli dotati di attività espettorante, fluidificante del muco e balsamica:
- Liquirizia: è una pianta dotata di proprietà espettoranti ed antinfiammatorie, perciò, può rivelarsi utile nel calmare la tosse grassa e nel contrastare le affezioni del tratto respiratorio caratterizzate dalla formazione di catarro.
- Finocchio: è una pianta che contiene sostanze dotate di attività espettoranti che si rivelano particolarmente utili per calmare la tosse grassa.
- Altea: è una pianta contenente principi attivi dall'azione espettorante, per calmare la tosse grassa può essere utile assumerne le foglie in forma di infuso.
- Anice: è una pianta dotata di proprietà espettoranti e balsamiche e per questo può essere utile per calmare la tosse grassa.
È importante ricordare che la prevenzione gioca un ruolo cruciale nel mantenere le vie respiratorie sane. Tenere un'adeguata idratazione, evitare il fumo e l'esposizione a inquinanti, adottare uno stile di vita sano sono tutti comportamenti che possono contribuire a ridurre il rischio di sviluppare tosse e altre affezioni respiratorie.
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