Il carpaccio di ricciola è un piatto raffinato e originale, perfetto per le vostre cene a base di pesce. Si presta a diventare il protagonista della tavola durante una cena raffinata o un pranzo al mare. Questo piatto è ideale per chi desidera servire una pietanza ricercata con il minimo sforzo e una spesa contenuta.

Carpaccio di Ricciola

Carpaccio di Ricciola fresco e pronto per essere preparato.

Cos'è la Ricciola?

La ricciola è un pesce azzurro dalla carne bianca pregiata, magra, compatta e soda. È il più grande pesce della famiglia dei carangidi, potendo raggiungere i 2 metri di lunghezza e 70-100 kg di peso. Considerato oggi un pesce pregiato, la ricciola è ottima anche gustata cruda.

Come tutti gli altri pesci azzurri, è ricca di Omega 3, quei grassi che fanno tanto bene al cuore. La ricciola è un pesce caratterizzato da carni pregiate e da valori nutrizionali di tutto rispetto, ricca di omega3, potassio e fosforo.

Come Preparare il Carpaccio di Ricciola

Preparare il carpaccio di ricciola è semplicissimo, la ricetta è facile e alla portata di tutti, anche dei meno abili in cucina. Per consumare la ricciola in sicurezza, assicuratevi che sia stata abbattuta secondo le indicazioni di legge.

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Carpaccio di Ricciola del Mediterraneo

Ingredienti e Procedimento

Ecco una ricetta per preparare un delizioso carpaccio di ricciola con lime e mango:

Ingredienti:

  • 600g polpa di ricciola per il carpaccio
  • 2 lime
  • 1 mango
  • 1 peperoncino fresco
  • 1 mela verde Granny Smith
  • Limone
  • Coriandolo fresco
  • Olio extravergine di oliva
  • Pepe rosa
  • Pepe nero
  • Sale

Procedimento:

  1. Tagliate il pesce in fettine molto sottili a mo’ di carpaccio (o fatelo affettare dal vostro pescivendolo); disponetelo nel piatto di portata.
  2. Raccogliete in una ciotola il succo dei lime, 10 g di olio, un pizzico di sale, qualche rondella di peperoncino fresco e un bel ciuffo di coriandolo tritato.
  3. Aggiungete quindi delle fettine di mela e mango tagliate a veli e condite con pepe rosa, scorza di lime e coriandolo.
Carpaccio di Ricciola con Lime e Mango

Carpaccio di Ricciola con Lime e Mango, un esplosione di sapori.

Marinatura Classica

Un’oretta trattata con il succo di limone ed un goccio di aceto è sufficiente per ottenere la giusta “marinatura”, condita poi con ottimo olio extravergine di oliva ed insaporita con spezie vi darà un antipasto di pesce raffinato e assolutamente appagante per il palato.

Disponete i filetti di ricciola su di un piatto che li contenga in un unico strato; irrorate con il succo filtrato di un limone e due dita di aceto. Riponete in frigorifero per 1 oretta. Al momento di servire, scolate i filetti di pesce e trasferiteli sui piatti individuali.

Irrorateli con dell'ottimo olio extra vergine di oliva, insaporite con un pizzico di aneto, qualche foglia di prezzemolo tritata a coltello e qualche grano di pepe rosa. Servite la ricciola in carpaccio come delizioso antipasto.

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Marinatura con Salsa di Soia

Per preparare il carpaccio di ricciola marinato in salsa di soia per prima cosa bisogna assicurarsi di avere un filetto già abbattuto; vi consigliamo di congelare il filetto per almeno 96 ore a -18 gradi e poi scongelare per impiegarlo nella ricetta.

A questo punto prendete il vostro filetto e privatelo delle spine utilizzando una pinzetta, per individuarle sarà sufficiente accarezzare il filetto con le dita. Tritate finemente l'aneto e aggiungetelo al resto della marinatura, quindi coprite il tutto con della pellicola per alimenti e lasciate marinare per almeno 2 ore, in frigorifero.

Ultimate il piatto aggiungendo della scorza di arancia grattugiata al momento e delle bacche di pepe rosa.

Marinatura Veloce

Marinare la ricciola è molto facile e veloce: preparare un emulsione con 1/2 pompelmo e 1/2 limone, 3 cucchiai di olio EVO, un pizzico di sale, qualche grano di pepe e un po’ di menta. Una volta amalgamato il tutto, lasciate riposare per qualche minuto. Dopodiché immergete il carpaccio nel contenitore e riponetelo in frigorifero per 30 minuti.

Consigli Utili

  • Assicuratevi sempre che il pesce sia stato abbattuto per evitare rischi per la salute.
  • Non marinate il pesce in troppo succo, utilizzatelo per condire e aromatizzare anziché cuocere le carni.
  • Per un migliore effetto cromatico, servite il carpaccio su foglie di lattuga o radicchio rosso.

Altre Ricette con Ricciola Cruda

Se amate la ricciola cruda, provate anche queste varianti:

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  • Ricciola marinata e cuscus con fagiolini
  • Ceviche di ricciola
  • Tartare di ricciola con ricotta di bufala e caffè di pomodoro

Tabella Nutrizionale della Ricciola (per 100g)

Nutriente Valore
Calorie Circa 150 kcal
Proteine Circa 25g
Grassi Circa 5g
Omega-3 Elevato
Potassio Buona fonte
Fosforo Buona fonte

Il carpaccio di ricciola è un’ottima scelta per un antipasto o un secondo piatto leggero, gustoso e ricco di nutrienti.

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